Если у вас так же – вы не одни
Хочу написать. Вдруг это кому то поможет – понять, что не с ней/ним одним это происходит.
Вот уже почти девять месяцев моя психика живет совершенно отдельной от меня жизнью. Сама по себе. А я за ней с удивлением наблюдаю.
Сначала это была просто чернота и постоянные слезы. Причем я смотрела на это как то со стороны. Даже задавалось вопросом: «Кто это там плачет?» и отвечала «Ааа, так это я». И успокаивалась. И продолжала немного так плакать.
Теперь слез нет. Даже при желании. Зато есть тревога. Я беспокоюсь по поводу всего. То есть по поводу важных вещей я продолжаю быть в отчаяньи, но я научилось на многие часы задвигать его на дальнюю полку души, а вот мелочи – подайте их мне, что б я не поспала ночь или просидела в ступоре несколько рабочих часов. Не беспокоит ли Джек соседей? Покроет ли страховка визит к ухогорлоносу? Не забыла ли я выключить отопление в ванной, или, наоборот не забыла ли его включить, чтоб белье скорее высохло. Почему редактор из газеты не отвечает на мое письмо? А, ответила… не слишком ли быстро, может это не к добру?
Эту тревогу я чувствую как сжавшийся и пульсирующий комок у себя в голове.
Недавно она (тревога) обрела компанию: ежеминутное сожаление о том что я сделала – только что и давно. Надо было купить не то, а сё; надо было не ехать, а идти; надо было тогда настоять; надо было еще десять лет назад… и двадцать лет назад тоже.
Я как будто ищу в себе какие то мелкие вины, чтоб отвлечься от некой, которую не могу сформулировать, при том если уж кто то на свете противник концепции коллективной вины, то это я.
Так я провожу свои дни.
«Поверх» этого я делаю еще много чего – встречаюсь с друзьями, работаю, пишу, гуляю с Джеком, даже планирую что то.
Но это «поверх»
Так что, если у вас так же – вы не одни
(Врачебная помощь имеется, я вполне современный человек, но я сейчас не про это)