Разговоры о важном: о волнении и насилии
Как справляться с волнением! Вот о чем будут вести «Разговор о важном» учителя во всех российских школах. Что ж, в сегодняшнем мире, когда регулярно кажется, что все вокруг, абсолютно все, сошли с ума, умение успокаиваться и расслабляться может очень сильно пригодиться.
Сценарий этого «Разговора», в принципе, вполне безобидный. На дворе весна, авитаминоз, приближаются экзамены, ребята, конечно, сильно волнуются. Если хоть кто-то из них благодаря «Разговору» научится справляться с волнением, что ж, я буду очень рада.
Учитель сообщает детям, что «волнение — это целый комплекс реакций: телесных, мыслительных и поведенческих», а дальше обсуждает с ними, как с этими реакциями справиться.
В материалах, приготовленных для этого «Разговора», даже есть табличка, предлагающая список различных проявлений волнения и описание «техник саморегуляции».
Какие же это виды волнения? Ну например, «учащённое сердцебиение» или «негативные мысли», «самообвинения», «неспособность собраться» — и так далее.
Для того чтобы справиться с ними, предлагается наладить дыхание или «сознательно заменить негативную мысль на поддерживающую», или «поймать мысль и найти факт, который ей противоречит».
Всё тоже верно. Хорошие предложения. Неплохо владеть всеми этими методиками. Но уверены ли вы, что они действительно, по-настоящему, могут помочь справиться с волнением? В каких-то конкретных случаях — наверное, да.
Но проблема заключается в том, что, судя по сценарию и материалам к нему, волнение, которое испытывают ученики, — это какое-то не очень страшное проявление деятельности тела, мыслей, с которыми легко справиться. В общем, это стресс, который можно проконтролировать и использовать в «мирных целях».
Вот «Движение первых» приготовило даже для этого «Разговора» ролик, в котором совершенно придурочный тренер убеждает учеников, что, если они будут правильно питаться, то добьются большего в спорте. Ценная мысль, ничего не скажешь. И, главное, свежая.
Но никто не сможет после этого «Разговора» понять, что делать, если на тебя орут учителя, если тебя буллят одноклассники, если ты поссорился с родителями. И уж тем более как быть, если хочется схватить нож, перцовый баллончик, пистолет, отправиться в школу и всех там перебить.
Количество агрессивных конфликтов в российских школах, увы, возрастает, как возрастает и количество жертв.
Школьный психолог Юрий Лапшин и антрополог Александра Архипова проанализировали ситуации с применением оружия в школах и пришли к печальным выводам:
«Количество нападений растет. Отдельные случаи появляются в 2006–2013 годах, а 2014 год оказывается переломным. В Москве происходит настоящий скулшутинг — подросток проносит в школу отцовское ружье и устраивает стрельбу, в Электростали мальчик нападает с битой и ножом в качестве мести за буллинг, в Томске бывший ученик использует пневматический пистолет и нож, а в Петербурге — только нож. Дальше число нападений составляет 2–15 в год».
Да-да, увы, я всё о том же. Переломный год — 2014. Тот год, когда резко возросла агрессивность государства и государственной пропаганды. И в этом же году резко возрастает агрессивность в школах.
Увы, понятны выводы авторов исследования:
«Из всех нападений внутри школы, случившихся в изученный период с 2000 года, 48% пришлось на годы полномасштабной войны. Мы думаем, что это не случайно. Влияет не только прямая военная пропаганда на уроках и разговорах о важном, в постоянных инсценировках, военных игрищах и ритуалах, призывах вступить в братство „СВОих“. Но и льющаяся из каждого утюга идея подвига как насилия, возвеличивание героев (в том числе вчерашних соседей-уголовников) и расчеловечивание врагов, и насаждение ненависти к ним».
А кроме этого они пишут о беспомощности детей, в течение долгих часов запертых в школе, где они ощущают недружелюбность, а иногда и прямую враждебность со стороны ровесников, отчужденность взрослых, у которых нет сил и времени вникать в их проблемы. Да и как вникнуть, когда жизнь так сильно изменилась и старшее поколение подчас просто неспособно понять, что там происходит в социальных сетях, в какие игры играют дети и подростки. На уроке всё должно быть спокойно — и в огромном количестве случаев это достигается психологическим террором со стороны учителей. Вопли учителя не считаются чем-то из ряда вон выходящим. Учительская строгость часто нравится родителям — «Зато как программу даёт».
Тихие мальчики и девочки, которые вдруг хватаются за нож, очевидно, волновались и не смогли справиться со своим волнением, со своими комплексами, со своими проблемами. И не было никого, кто мог бы им помочь.
Возвращаюсь к своей любимой мысли, что в будущем в России в целом и в школах безусловно важнейшим человеком должен стать психолог. И он должен получать не сегодняшнюю зарплату, а, может быть, одну из самых больших в школе, и должен заниматься прежде всего не профессиональной ориентацией, а как раз снятием напряжения и обучением тому, как справляться с волнением. А еще — тому, что делать с агрессивными мыслями и желанием всех вокруг убить.
Эта проблема — не только российская, она всемирная, но в России обострена из-за постоянно возрастающей агрессивности общества, из-за все сильнее распространяющегося и навязываемого сверху культа насилия.
Когда школьники на уроках делают военное снаряжение (в 77 регионах дети изготавливали 57 различных наименований), когда в детских садах (!!!!) рассказывают о дронах, а «ветераны СВО» выступают перед школьниками, — вы хотите, чтобы дети справились с волнением, сделав правильные вдохи и выдохи?!
Наверное, это совпадение — тот факт, что «разговор» о волнении запланирован вскоре после того, как фильм «Господин Никто против Путина» получил «Оскар», но мне такое совпадение кажется очень значимым.
Не буду сейчас вникать в споры, кипящие вокруг этого фильма, — имел Павел Таланкин право снимать своих учеников и коллег или нет, насколько хорошо сделан этот фильм. Для нашего сегодняшнего разговора важно то, что Таланкин показал, какие ужасы творятся в обычной и, судя по всему, неплохой школе в глубине России. В городе Карабаше, печально прославленном своей жуткой экологией, живут обычные люди, которые любят свой город, учителя, которые любят своих учеников, — и вот они должны рассказывать им про денацификацию, хотя даже слово это им произнести нелегко.
Дети в фильме, кстати, реагируют на происходящее спокойно. Живут своей обычной жизнью. Когда Таланкин сообщает ученикам: «То, что вам Евгения Владимировна будет говорить, она вынуждена», дети радостно говорят учительнице: «Моргните два раза, если вас заставили». И никакого волнения.
Но знаете, что я поняла за сорок лет работы в школе? Интуиция у детей и подростков развита на порядок лучше, чем у взрослых. Они всегда чувствуют, когда родители ссорятся, даже если в их присутствии папа и мама радостно улыбаются, они всегда каким-то загадочным образом понимают, вернее, ощущают, что учитель говорит не то, во что верит, или что за его словами существует какое-то напряжение. Все эти подспудные ощущения неизбежно проявляются в неврозах, вспышках злости и ещё бог знает в чём.
«Разговор» о том, как предупреждать волнение, учителям будет просто провести и даже не стыдно. Потому что обучать детей дыхательным практикам — дело безусловно хорошее. Говорю это без всякой иронии. А вернее, с большой грустью.
Потому что правильно дышать и хорошо питаться в здании, напичканном взрывчаткой, где уже тикает механизм бомбы, — можно. Но лучше бы попробовать уберечь его жителей от взрыва.