Полученной свободой хочу распорядиться разумно
Тюрьма оказалась серьёзным испытанием для моей спины.
Я стал сутулиться, как старик; появилась боль в позвоночнике. Это — последствия карцерного режима, в котором я провел последние месяцы перед освобождением.
Дело в том, что шконки в ШИЗО и ПКТ представляют собой нечто, похожее на рельсы. Ты спишь не на сплошной доске, а как бы на плоских железных шпалах, застеленных тонким матрасом. Спина идёт волнами, и это буквально калечит позвоночник. Многие арестанты предпочитают ночевать на полу с риском простудиться, чем так мучить свою спину.
Наверное, если бы я просидел в таких условиях до 2030 года, в соответствии с приговором московского суда, то остался бы в итоге инвалидом. Но в отличие от сотен других политзеков, мне повезло.
Я полученной свободой хочу распорядиться разумно. Собираюсь быть здоровым и работоспособным человеком, поэтому привожу спину в порядок с помощью плавания в берлинском бассейне.
Чувствую себя гораздо лучше.
Купить книгу Ильи Яшина «Сопротивление полезно» на сайте «Эхо Книги»