«Совещательная комната» с Мариной Мелия
Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас?
Совещательная комната17 декабря 2023
Подписаться на НО.Медиа из России
В видеоэпизоде подкаста «Совещательная комната» Зоя Светова и Вера Челищева разговаривают с Мариной Мелия — одной из самых известных российских психологов, председателем попечительского Совета детского хосписа «Дом с маяком».
Марина рассказывает о том, что «великие мира сего» часто одиноки и нуждаются в помощи специалиста. Объясняет ведущим и слушателям, как с помощью триады «хочу-могу-надо» люди выходят из кризисных ситуаций. Как спасаться от депрессии, апатии, побеждать стресс.
Психолог делится с ведущими своим «спасательным кругом»: она занимается помощью беженцам, пишет письма политзаключенным, то есть помогает тем, кому хуже.