«Сказать жизни “Да!” Психолог в концлагере».
Многие мои друзья перечитали во время войны знаменитую книгу Виктора Франкла «Сказать жизни “Да!” Психолог в концлагере».
Для тех, кто не читал, кратко расскажу об авторе.
25 сентября 1942 года еврейская семья Франкл была депортирована из Вены в концлагерь Терезиенштадт.
Виктор Франкл был психиатром.
Всё свое заключение в концлагере он посвятил врачебной помощи, которую он, естественно, скрывал от SS. Он пытался помочь людям в преодолении первоначального шока, занимался теми, кому угрожала особая опасность: эпилептиками, людьми с психическими отклонениями, «асоциальными», всеми пожилыми и немощными.
Особую роль сыграл метод «аутогенной тренировки». Это метод самовнушения в состоянии релаксации или гипнотического транса. Сама методика была сложной для выполнения в условиях лагеря, но всё же с её помощью человеку удавалось мысленно удалять себя от места пребывания.
Сам Франкл пользовался этой методикой, чтобы дистанцироваться от окружающих страданий, объективируя их.
«Так, я помню, как однажды утром шёл, не способный больше терпеть голод, холод и боль в ступне, опухшей от водянки, обмороженной и гноящейся. Моё положение казалось мне безнадёжным. Затем я представил себя стоящим за кафедрой в большом, красивом, тёплом и светлом лекционном зале перед заинтересованной аудиторией, я читал лекцию на тему „Групповые психотерапевтические опыты в концентрационном лагере“ и говорил обо всём, через что прошёл. Поверьте мне, в тот момент я не мог надеяться, что настанет тот день, когда мне действительно представится возможность прочесть такую лекцию».
Когда кто-нибудь хотел покончить с собой, то Франклу тут же сообщали об этом.
“Что было делать? Мы должны были пробуждать волю к жизни, к продолжению существования, к тому, чтобы пережить заключение. Но в каждом случае мужество жить или усталость от жизни зависела исключительно от того, обладал ли человек верой в смысл жизни, в своей жизни. Девизом всей проводившейся в концлагере психотерапевтической работы могут служить слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“».
Этой же основой Франкл пользовался для создания своей методики психотерапевтической помощи — логотерапии. По мнению Франкла, в человеке можно увидеть не только стремление к удовольствию или волю к власти, но и стремление к смыслу. Именно от обращения к смыслу существования зависел результат психотерапии в лагере. Этот смысл для человека, находящегося в лагере в экстремальном, пограничном состоянии, должен был быть безусловным смыслом, включающим в себя не только смысл жизни, но также смысл страдания и смерти. Беспокойство большинства заключённых можно было выразить вопросом: «Переживём ли мы лагерь?»
Другой вопрос, который задавали Виктору Франклу, был таков: «Имеют ли смысл эти страдания, эта смерть?» Если отрицательный ответ на первый вопрос для большинства людей делал бессмысленными страдания и попытки пережить заключение, то отрицательный ответ на второй вопрос делал бессмысленным само выживание.
Франкл считал, что объективный взгляд на испытываемые страдания помогает выжить. Он и его соратники прилагали все усилия, чтобы помочь заключённым преодолеть отчаяние и предотвратить самоубийства. Франкл создал службу психогигиены для больных и тех, кто утратил волю к жизни. Он читал лекции о нарушениях сна, душе и теле, о медицинской поддержке для души, о психологии альпинизма и горных массивах северных Альп, о здоровье нервной системы, экзистенциальных проблемах в психотерапии и о социальной психотерапии.
Вся семья Франкла погибла в концлагерях, но он выжил и работал до конца своей жизни. Умер он в 1997 году в возрасте 92 лет.