Во саду ли, в огороде - 2004-08-23

Здравствуйте! С вами Елена Ситникова.

Арбузы, дыни, сливы, виноград, персики, абрикосы, смородина:

Косметологи в один голос заявляют: пока все это "плодово-ягодное" великолепие не закончилось, нужно обязательно порадовать свою кожу питательными масками - разумеется, руководствуясь, собственными вкусовыми пристрастиями, особенностями и состоянием кожи:

Как мы отмечали во вчерашней передаче, натуральные фруктово-ягодные, а также овощные маски в последнее вре6мя стали очень популярными во многих странах мира (правда, как говорят специалисты, ухаживая за кожей, по-настоящему воздействия можно добиться лишь в сочетании натуральных и синтезированных веществ).

В чем секрет фруктово-ягодного действия на кожу? Специалисты отмечают несколько слагаемых успеха.

Во-первых, конечно, витамины.

Во-вторых, альфа-гидроксильные кислоты. Это уникальное средство против преждевременного появления морщин.

Фруктовые кислоты обладают также великолепным дезинфицирующим и отшелушивающим эффектом.

Кроме того, плоды-ягоды: укрепляют стенки кровеносных сосудов, повышают упругость кожи, обеспечивают энергетическую "подзарядку" клеток кожи за счет питания ее "легкими" фруктовыми сахарами:

Плюс - отбеливание кожи, сужение пор и т.д.

Знатоки говорят: применять "натуральные" косметические маски нужно грамотно, соблюдая определенные правила.

Вот некоторые из них.

Если есть сомнения, следует проверить: не вызывает ли тот или иной компонент маски аллергию (имеет смысл протестировать средство на внутренней поверхности руки: появятся покраснения или зуд - процедура отменяется). (Очень вероятно, что если организм дает аллергическую реакцию на съеденные апельсины или, скажем, мёд, то и коже эти продукты "не понравятся".)

Фруктово-ягодные маски полагается наносить на кожу не чаще 2 раз в неделю (для сухой кожи) и 3 раз - для жирной.

Обычно, такие маски держат на лице 15-20 (максимум - 30) минут. Маски накладывают только на предварительно очищенную кожу. Нежелательно применять "плодово-ягодные" маски перед выходом на улицу: фруктовые кислоты повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Какие рецепты косметических масок предлагают знатоки? Продолжаем беседу, начатую во вчерашней передаче.

Прекрасный способ ухода за кожей - маски из абрикоса. "Самым нежным из фруктов, идеально подходящим для женщин" называл абрикос Авиценна.

Рецепт.

Со спелых плодов снимают кожицу, мякоть тщательно разминают и накладывают на лицо на 20 минут. Затем маску смывают теплой водой (крем (питательный) не наносят!). Абрикосовая маска особенно хороша для омоложения стареющей кожи. Некоторые косметологи рекомендуют использовать для разглаживания морщин маску из абрикоса, сваренного в молоке.

Кстати, абрикос очень помогает при солнечных ожогах. Мякоть плодов измельчают в блендере, наносят толстым слоем на тканевую салфетку, а салфетку прикладывают к местам ожогов. Через полчаса "лечебное средство" смывают.

Чудесно очищае6т и питает кожу, придает ей упругость и бархатистость маска из персика.

Смешивают две столовые ложки мякоти персика и один яичный белок, хорошо взбивают и добавляют (для густоты) муку.

Маску накладывают на лицо, через 15 минут смывать теплой водой. Очень хорошо действует маска из персика на дряблую кожу.

Неплохо питает сухую кожу маска из груши. Мякоть спелой груши измельчают; три столовые ложки кашицы смешивают с каплями оливкового масла; смесь наносят на кожу лица и шеи на 20 минут, смывают теплой водой.

А вот маска из мякоти сливы прекрасно подходит для жирной кожи. Эта маска, приготовляемая из измельченной мякоти спелых слив, стягивает поры, удаляет избыток сала, питает кожу, а кроме того, обладает омолаживающим действием.

Показана для ухода за жирной, пористой кожей и маска из красной смородины: ягоды разминают и накладывают на лицо.

Красносмородиновая маска, кстати, оказывает на кожу тонизирующее и отбеливающее действие; способствует удалению пигментных пятен.

При подготовке сегодняшней передачи были использованы материалы газеты "На здоровье", журналов "Формула здоровья", "Целебник", "Нello!", "Вкусно и полезно", а также книги "Энциклопедия лечебных фруктов и ягод". Спасибо всем!