Во саду ли, в огороде - 2003-01-16

Здравствуйте! С вами Елена Ситникова.

Во вчерашней передаче мы говорили о том, как с помощью средств растительного происхождения можно облегчить свое состояние при простудном насморке. Сегодня мы побеседуем о том, как могут помочь растительные средства в случае, если при респираторных заболеваниях болит горло и мучает кашель.

Знатоки говорят: если в горле запершило, полезно поступить следующим образом: в стакан морковного сока добавить три столовые ложки меда и несколько капель растительного масла и принимать это снадобье по столовой ложке 4-5 раз в день.

Еще один вариант: чайную ложку сосновых почек залить стаканом воды, довести до кипения, остудить, процедить и выпить в четыре приема в течение дня.

Следующий совет знатоков: стакан молока смешать со столовой ложкой шалфея, вскипятить на слабом огне, процедить и горячим выпить перед сном.

Можно поступать и так: натереть на мелкой терке равное количество лука и яблок, смешать с таким же количеством меда. Принимать это "лекарство" полагается по две-три чайные ложки два-три раза в день. Боль в горле должна быстро пройти.

Полезно полоскать горло настоями ромашки, липового цвета, календулы, мяты, а также коры дуба: две столовые ложки трав нужно залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Полоскать несколько раз в день.

По мнению некоторых целителей, для полоскания горла можно воспользоваться таким средством: один зубчик чеснока измельчить, залить половиной стакана горячей воды и дать настояться 10-15 минут, затем процедить. Полоскать горло этим пахучим раствором нужно тщательно, "с чувством" тогда фитонциды чеснока покажут свою бактерицидную "убойную силу".

Активное бактерицидное вещество лизоцим присутствует в корнеплодах редьки. Специалисты говорят, что сок черной редьки с медом или сахаром (в пропорциях 1:1) обезоруживает оккупировавших носоглотку микробов и к тому же является эффективным отхаркивающим и успокаивающим кашель средством.

Еще одно популярное народное средство от кашля молоко, вскипяченное с сушеным инжиром (плоды инжира нужно съесть, тщательно разжевав). Полезно при кашле также молоко с измельченным чесноком (долька на стакан).

Некоторые знатоки предлагают использовать для борьбы с кашлем такой способ: смешать: 15 мл сока алоэ, 100 гр сливочного масла, 100 гр меда и (для вкуса) 50 порошка какао. Снадобье следует принимать 2 раза в день (по одной столовой ложке на стакан горячего молока).

Весьма эффективным отхаркивающем (и потогонным) средством является настой сухих плодов малины: смешать 20 гр малины и 10 гр травы душицы; две столовые ложки смеси залить двумя стакана кипятка, настоять полчаса, процедить и пить настой по половине стакана 3 4 раза в день.

Еще один "малиновый" рецепт. Следует взять: одну часть плодов малины, две части листа малины и по две части травы душицы и листа мать и мачехи. Далее: одну столовую ложку измельченной смеси залить двумя стаканами кипятка, прокипятить и пить отвар горячим по половине стакана 3 4 раза в день перед едой.

Неоценимую помощь при простудных заболеваниях органов дыхания способны оказать такие травы, как: алтей лекарственный, душица, первоцвет, девясил, солодка голая, мать и и мачеха, донник (о том, как готовить различные целебные настои - отвары рассказывают практически все справочники народной медицины.

Ну, и последнее на сегодня. Знатоки утверждают, Что с только начинающим кашлем (и насморком) можно попробовать справиться с помощью очень приятной процедуры - ароматной апельсиново грейпфрутовой ванны. Нужно: выжать сок из трех крупных грейпфрутов и 4-х апельсинов, вылить его в ванну. Оставшуюся мякоть и кожуру поместить в тканевой мешочек и опустить в воду, укрепив за кран. Длительность водной процедуры 10 15 минут.

При подготовке сегодняшней передачи были использованы материалы журнала: "Здоровья", газет: "Домашний доктор"", "АиФ-Здоровье", "Подмосковные известия" и книг: "Полная энциклопедия лечебных фруктов и ягод" и "Полная энциклопедия лекарственных растений". Спасибо всем!