Во саду ли, в огороде - 2000-01-24

Здравствуйте, с Вами Елена Ситникова. В ближайших передачах мы поговорим о том, как уберечься от гриппа с помощью средств растительного происхождения.

Дабы защитить себя от вирусного инфекционного заболевания, нужно, прежде всего, позаботиться об укреплении иммунитета, утверждают медики. "Растительными иммуномодуляторами" специалисты называют лимонник и эхинацею, женьшень и аралию, элеутерококк и золотой корень (родиолу розовую), левзею и заманиху. Настойки этих растений (т.н. адаптогенов) стимулируют выработку в организме человека естественного интерферона и повышают сопротивляемость организма вирусу гриппа.

По некоторым данным, на промышленных предприятиях Дальнего Востока, где не раз проводили массовые эксперименты с адаптогенами, в периоды эпидемий гриппа количество заболевших снижалось на 70% и более. Можно использовать аптечные препараты, можно готовить настойки самим, однако при этом важно помнить, что длительное (более месяца) применение растительных иммуномодуляторов может вызвать повышение артериального давления даже у здоровых людей - гипертоникам следует быть осторожными!

Согласно исследованиям начала 90-х годов, корень солодки (лакричный корень) повышает сопротивляемость организма к гриппу и другим респираторным инфекциям даже в том случае, если человек болен СПИДом. Для приготовления полезного настоя, 1-2 чайные ложки корня солодки заливают 1 стаканом кипятка, ставят на 15 минут на водяную баню, затем процеживают через несколько слоев марли. Пьют настой по 1/3 стакана после еды в течение месяца.

Укреплению иммунитета способствует тонизирующий чай, приготовленный так: смешивают поровну плоды шиповника, калины, траву мелиссы и шалфея. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа в термосе, процеживают, добавляют 1-2 капли облепихового масла, мед - по вкусу. Пьют этот чай по стакану 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Знатоки считают, что разминуться с гриппом поможет бальзам бодрости, который готовят так: 200 граммов меда растапливают на водяной бане, добавляют 100 граммов сока алоэ, 300 граммов красного вина (лучше кагора), перемешивают и ставят в холодильник на 3-4 дня. Принимают по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

А польские медики советуют укреплять организм с помощью "лукового вина": 100-150 гр мелко нарезанного лука смешивают со 100 гр меда, заливают хорошим, натуральным вином, дают 1-2 недели настояться и употребляют ежедневно по 3-4 столовых ложки - для профилактики.

На сегодня это все. При подготовке программы были использованы материалы газет "Трибуна", "Сударушка", "Врачебные тайны" и журнала "Деньги". Спасибо всем!