Чарлз Дахигг. Власть привычки: почему мы живем и работаем так, а не иначе. – М.: АСТ, 2017. – 416 с. - Книжечки - 2017-05-08
«По мнению ученых, привычки возникают потому, что наш мозг постоянно ищет способы экономии энергии. Располагая только собственными ресурсами, он старается превратить в привычку практически любую повторяющуюся процедуру, ибо чем больше у человека привычек, тем реже его мозгу приходится работать на полную мощность. Инстинктивная экономия усилий – огромное преимущество. Эффективный мозг занимает меньше места – следовательно, ему требуется голова меньшего размера. В свою очередь, это существенно облегчает роды, а значит, частота детской и материнской смертности снижается. Кроме того, эффективный мозг позволяет нам не задумываться об основных действиях, таких как ходьба или выбор пищи. В результате человечество смогло посвятить освободившуюся умственную энергию изобретению копья, ирригационной системы, самолета и видеоигр». Книга лауреата Пулитцеровской премии Чарлза Дахигга «Власть привычки: почему мы живем и работаем так, а не иначе» вышла в издательстве АСТ. Первая часть рассказывает о возникновении привычек, рассматривает неврологические основы их формирования. Вторая – посвящена привычкам успешных людей компаний и организаций. Третья – изучению привычек общества.