Дэниел Гоулман. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. – М.: Corpus, 2015. – 384 с - Книжечки - 2016-01-05

«Жизненно необходимые нам умения зависят от базовых составляющих нашей умственной жизни. Во-первых, существует самосознание, которое лежит в основе самообладания. Помимо этого есть эмпатия – база для выстраивания отношений. Изучение сложных систем заставляет нас расширить фокус восприятия в отношении окружающего мира и обратиться к комплексным системам, которые определяют наш мир и формируют его границы… Все можно свести к фокусной триаде – внутреннему, эмпатическому и внешнему фокусам», -- пишет Дэниел Гоулман (автор уже завоевавшей у российского читателя популярность работы «Эмоциональный интеллект) в книге «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» -- вышла она в издательстве Corpus. Говорит же Гоулман в ней об умении сосредоточиться, о преодолении рассеянности. Ведь именно сосредоточенная деятельность и приводит к успеху. «Внимание работает почти по тому же принципу, что и мышца: если его не нагружать, оно ослабевает, а если тренировать, то укрепляется… Чтобы добиться хороших результатов, лидерам нужны все три типа фокуса. Внутренний фокус связывает нас с нашей интуицией, системой ценностей, которой мы руководствуемся в жизни, и ранее принятыми удачными решениями, эмпатический фокус помогает нам выстроить взаимоотношения с окружающими, а внешний фокус указывает нужный курс в океане внешних обстоятельств». Дэниел Гоулман. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. – М.: Corpus, 2015. – 384 с.