Курорт Первая Линия - Мария Грудина - Интервью - 2020-12-17

А. Голубев― Здравствуйте, у микрофона Алексей Голубев, и сегодня мы будем говорить о молодости, или даже о биохакинге, не побоюсь этого слова. С нами на связи Мария Грудина, идеолог и сооснователь инновационного prevent age курорта «Первая Линия» Health Care Resort, Мария, здравствуйте.

М. Грудина― Здравствуйте, Алексей.

А. Голубев― Мария, я знаете, в последнее время столько отзывов слышу об этом курорте, о вашем курорте… Боже, как от этого слова уже как-то хорошо становится, курорт. И вот в том числе многие знаменитости делятся впечатлениями. Я так понимаю, всё это в том числе благодаря тому, что речь идет об одном из первых в России prevent age курортов, которые взял за основу концепцию превентивной персонализированной медицины, поэтому у меня к вам первая просьба, могли бы вы пояснить вообще, что такое prevent age, да? Что такое превентивная медицина.

М. Грудина― Алексей, во-первых, большое спасибо за вопрос, потому что действительно, для нас очень важен вклад курорта именно в развитие персонализированной превентивной, протисепативной и придективной медицины в России. Вообще, персонализированная медицина, это не какая-то отдельная отрасль медицины, это скорее синергическое направление на стыке как врачебной медицины, так научной деятельности законотворчества, и даже ай-ти. Но и предпосылки к ее появлению, они возникли в (неразборчиво) генома, с появлением геномики, генетических исследований, и в целом комплексных диагностических исследований, которые помогают проанализировать персональные предпосылки человека к тем или иным изменениям, и, наоборот, к максимизации потенциала своего организма. И мы действительно на платформе курорта были и являемся первыми в России, кто реализовал вот этот подход, концепцию 4 Пи медицины, и продолжаем ее реализовывать, развивать, внедряя такие программы, как управление возрастом, биохакинг, и клеточное обновление.

А. Голубев― Ну, вот вы называетесь курортом, это что подразумевается, прямо какой-то настоящее вот курортное местечко, или что?

М. Грудина― Ну, тут включается всё. Изначально курорт, это не просто локация, хотя мы находимся на берегу Финского залива в курортном районе, что может быть еще курортным? Но это скорее наш подход, наш целостный подход к здоровью человека, который помимо персонализированной медицины, еще дополнен такими составляющими, как персонализированное питание, как бонеологические спа-процедуры, как персонализированная физическая нагрузка, и при этом еще и локация, и инфраструктурная составляющая. То есть, пребывая у нас на курорте, человек не только исследует себя, и получает терапию, проходит инновационные процедуры, он еще и прибывает в определенном ритме и режиме, что тоже помогает изменить как отношение к своему здоровью, так и в целом вообще отношение к себе. Начать о себе заботиться, и плюс пребывание в таком режиме определенный период времени, это такой импульс к изменениям. То, что мы делаем, мы меняем отношение людей к своему здоровью. Мы пытаемся сформировать такую стратегию здоровья для каждого человека, которое будет с одной стороны адаптировано под его потребности, с другой стороны будет учитывать максимально все его персональные особенности. И вот на стыке вот этих кросс-моментов: спорт, питание, исследование, терапия, и пребывание в пятизвездочном сервисе, поскольку у нас первый в курортном районе аккредитованный именно пятизвездочный курорт, то всё это в комплексе дает такой синергический результат. Вообще, человек приезжая на программу, он останавливается в номере, каждый из номеров оборудован процедурными комнатами. Это сделано неспроста, для того, чтобы часть процедур могли проходить в ну, такой комфортной можно сказать гостеприимной, полудомашней обстановке. Врачи-кураторы, они же у нас врачи-менторы, то есть они не просто исследуют состояние здоровья человека, и ставят какие-то определенные диагнозы, констатируют факты. Они же еще дают перспективу на будущее, и вместе с человеком. Совместно вырабатывают стратегию его здоровья, на будущие периоды. И соответственно, это всё происходит в очень комфортной инфраструктуре, где есть и бонеологические комплексы, свой собственный ресторан, и 70 номеров для комфортного проживания. И, безусловно локация, которая особенно сейчас в 20-м году, и это переходящий тренд 21-го года, природа играет такое первоочередное значение в оздоровлении.

А. Голубев― А сколько необходимо дней, чтобы вот пройти какую-то программу, да, оздоровления, омоложения? 3-5 недель, сколько необходимо?

М. Грудина― Алексей, ну мы с вами говорим о персонализированной медицине, и тут конечно всё очень индивидуально. Вообще, мы создали, опять-таки мы были инноваторами и в этом, мы создали короткие лечебные программы трехдневные. До нас, до появления на первой линии, классика являлась недельная программа, пятидневная программа. Уместить в трехдневную программу и исследование, и терапию не просто, это очень интенсивная программа, поэтому она скорее подходит для таких активных людей, которые живут супер насыщенной жизнью, и у них нету большого количества времени на оздоровление, но тем не менее, начать какие-то изменения хочется. Недельная программа, это такой золотой стандарт оздоровления, это та программа, которая позволяет и качественно отдохнуть, и действительно совершить какие-то серьезные изменения к лучшему в своем здоровье, в оздоровлении, и плюс еще исследовать организм. Ну, и длительные программы, это абсолютно новый тренд, он появился в 20-м году, это ответ такой на запрос людей, о глобальном изменении своей жизни. То есть, к нам приезжает сейчас на программу (неразборчиво), это международный формат таких творческих отпусков, которые проходят на оздоровительных курортах. Когда человек часть времени тратит на саму программу, на процедуры, на терапию, а часть времени у него уходит на или работу, или учебу. Таким образом, он может без отрыва от какого-то своего основного бизнеса или учебного процесса, проходить оздоровление, менять свой подход к своей жизни, и возвращаться к своим привычным делам, уже в новом качестве, с новыми силами, и с каким-то новым ощущением себя.

А. Голубев― А вот этот сложный довольно подход, да? Персонализированный подход в условиях 20-го года уходящего, вот как это всё происходило? Какие были сложности, какие может уроки вы для себя вынесли, ну как бизнес?

М. Грудина― Я могу точно сказать, что мы еще раз убедились, что та модель, на которой мы основали свой бизнес, и тот подход, который лежит в основе нашей медицинской стратегии, он показал вою жизнеспособность, более того необходимость. То есть, если раньше люди думали о (неразборчиво), профилактики как о чем-то необязательном, да, они ну, размышляли, скажем необходимо ли им это вообще, если на данный момент они здоровы и не болеют, то сейчас всем стало понятно, и собственно профилактика, это вообще стало вторым по употребляемости словом наверное, если говорить о терминологии оздоровления. Всем стало понятно, что укрепление иммунитета, что персонализированное питание, что забота о себе, что регулярные тренировки и исследование себя, это основа благополучия не только в плане здоровья, а вообще фундаментально всей жизни. И конечно, очень много людей испытывает эту потребность, и мы как бизнес сформировали ответ на эту потребность еще 3 года назад. Поэтому, я вообще считаю, что вот в текущей модели, традиционной медицинской, достигнут определенный предел эффективности. И как раз таки персонализированная медицина, превентивная медицина, это ответ на запрос общества.

А. Голубев― У вас на сайте можно найти такую программу, «Клеточное обновление» она называется. Что вот это такое, меня заинтересовала особенно.

М. Грудина― Это наша новая разработка. Я могу так сказать, что это та программа, к которой мы постепенно шли в течение этих трех лет работы. Потому, что изначально наша медицинская стратегия была направлена на то, чтобы составить такую комплексную программу, отвечающую потребностям как раз таки активного долголетия, восстановления организма, биологического омоложения, но при этом с помощью таких безопасных, и эффективных методик. И программа «Клеточное обновление», это как раз таки ответ на то, что происходит и в окружающей среде, да, и на запрос людей. Она помогает насытить организм кислородом, в ее основе лежит интервально-гипоксическая тренировка, ну так называемая тренировка клеток (неразборчиво), которая как улучшает работоспособность всего организма, так и улучшает работу на уровне клетки, и соответственно меняет состояние здоровья человека. Ну, и еще конечно персонализированное питание, водолечение, прогулки, то есть вся курортная составляющая в ней безусловно присутствует, а длинная ее версия, Это как раз таки (неразборчиво), тот творческий отпуск, о котором я рассказывала. Она включает в себя и как раз вот эту клеточную терапию, и при этом еще и возможность поменять кардинально свой образ жизни.

А. Голубев― Вы знаете, специалисты, вы наверное слышали, говорят, что коронавирус, даже в легкой форме, ускоряет старение органов, и вообще всего организма человека. В общем, это как-то безумно обидно, а вы говорите о том, что вы замедляете старение. Довольно актуальненько звучит. Но хотелось бы, чтобы действительно это как-то вот процесс замедлился. Насколько это возможно взять, и замедлить процесс старения человека?

М. Грудина― Вы знаете, когда мы говорим о старении, вообще о механизме старения, то тут мы говорим скорее о действительно замедлении этого процесса, и о предотвращении преждевременного старения, на который влияют там четыре основных фактора: это воспалительные механизмы, это оксидативный стресс, это метевирование, и гликирование. Соответственно, я не очень люблю вдаваться вот в контент программ, потому что конечно лучшими экспертами являются доктора, те люди, которые формируют нашу медицинскую стратегию. Но, с точки зрения вот потребительской, объясню, как работает этот механизм. Мы исключаем все те факторы, которые ускоряют, усиливают вот это преждевременное старение, плюс мы подбираем те методики, в частности клеточная терапия, которые обеспечивают обновление на уровне клетки. И соответственно, вот синергия двух этих факторов, и дает эту возможность. Но плюс, существуют сейчас современные методики, которые измеряют биологический возраст. То есть, мы реально можем понять, сколько фактически лет тому или иному организму. И соответственно посмотреть это в динамике, то есть увидеть, насколько от проведенной терапии улучшаются эти результаты, и биологический возраст человека начинает соотноситься с его фактическим, или наоборот улучшаться, и человек становится моложе своего фактического возраста.

А. Голубев― Я напомню, в эфире радиостанции «Эхо Москвы» Мария Грудина, идеолог и сооснователь инновационного prevent age курорта «Первая Линия» Health Care Resort. ООО лайф энерджи Санкт-Петербург, и в том числе эксперт в сфере вэлмас в России. Вот как эксперт в сфере вэлмас, могли бы вы рассказать о своих вэлмас-программах, которые будут вот в наступающем 21-м году.

М. Грудина― Алексей, благодарю за такое представление, эксперта в сфере вэлмас. На самом деле, я очень люблю пользоваться международной экспертизой, потому что в России понятие вэлмас, оно немного себя дискредитировало. То есть, очень часто к вэлмасу относят просто какие-то спа-процедуры, такое легкое, не обязательное, связанное с отдыхом, да? И когда ты говоришь, что ты например там проводишь программы вэлмас, это сразу у там традиционной медицины, да, у рынка есть такая ассоциация, что это что-то не серьезное, не обязательно. Но на самом деле, вэлмас-индустрия, это огромнейший рынок мировой, который сейчас составляет по разным оценкам, там 4-3 триллиона долларов ежегодно. И это растущий рынок, который будет сопоставим с объемом в целом здравоохранения на ближайшие 10 лет, и на этом рынке сейчас происходят глобальные изменения. Первые из которых, и это тоже тренд 21-го года, согласно данным Мария глобал вэлмас саммита, это сближение как раз таки вот этого вэлбиин подхода, и традиционной медицины. То есть, вэлбиин вэлмас подход вбирает в себя все лучшие практики, все лучшие достижения традиционной медицины, но употребляет их не с целью лечения человека, а с целью как раз таки профилактики и превенции. И в то же время медицина берет какие-то части вэлмас-подхода, в том числе и фокусно-ментальное здоровье, и объединяясь, они ну, скажем, ходят таким единым фронтом, потому что мы например на курорте работаем только по принципам доказательной медицины. То есть, все методики, которые есть, они ну, действительно являются традиционными доказательствами, но в то же время наш концепт и подход, это вэлбиин, это полное благополучие человека, как телесное, так и ментальное. В рамках этого у нас есть и одноименная программа вэлмас, и вот как раз наша программа, это клеточное обновление, это геном красоты, который помогает человеку стать лучшей версией себя и в плане телесном, и в плане внешности, и качественного подхода к себе.

А. Голубев― Да, вот еще я вижу у вас такой лозунг что ли: «Жить до 120 лет - будущее, которое доступно уже сегодня». Это для привлечения внимания, или действительно ваши специалисты, ваши доктора считают, что вот это уже возможно?

М. Грудина― Алексей, безусловно мы хотим привлечь внимание, внимание активных, работоспособных людей 35-55 лет, к своему здоровью, и важности его исследования, и улучшения. Но само слово «Жить до 120 лет – будущее, которое доступно уже сегодня», это даже не наша наработка, а международная. Это согласно данным Британского медицинского совета и их генетическим исследованиям, это та средняя… Повторюсь, даже не максимальная, а средняя продолжительность жизни, которая может быть у человека при правильном подходе к своему образу жизни, при исследовании своей генетической особенности, и плюс при еще доступности высококлассной, и высококвалифицированной медицины.

А. Голубев― Да, а всё-таки для какого возраста подойдет отдых, лечение, восстановление на вашем курорте? Это скорее для пожилых, для пенсионеров, или как?

М. Грудина― Вот это тоже такое, довольно традиционное заблуждение, что курорты и оздоровление, это история про людей в возрасте. Хотя опять-таки, границы этого возраста размыты, согласно Всемирной организации здравоохранения, мы еще в 44 юные люди, и это молодость. Поэтому, сейчас кончено сложно говорить о том, какой возраст является пожилым. Мы говорим о том, что с подходом превентивной медицины, с подходом профилактической заботы о себе, каждый человек мало того, что может жить долго, он еще может жить на пике своих возможностей. Но если говорить про возраст целевой аудитории, то у нас есть таких три больших сегмента. Первый, кстати говоря самый удивительный, но при этом самый активный, это довольно молодые люди, в возрасте там 25-35 лет, это самые осознанные, самые активные исследователи себя. То есть, это те люди, которые приезжают на программу биохакинга с очень явным запросом, которые точно знают чего они хотят и от себя, и от жизни, и от своего здоровья. Вторая аудитория тоже молодых людей, это люди в возрасте 35-50 лет, даже 55. Это люди, находящиеся на пике своей активности, работоспособности, которые хотят сохранить ее, и в каких-то моментах улучшить. То есть, они хотят как раз таки замедлить преждевременное старение, и в целом остаться на пике своих возможностей, еще долгие годы. Но и третья аудитория, это 60-65, и ну люди, скажем больше относящиеся к родителям, которых чаще всего или дети отправляют на курорт, или же они сами приезжают к нам, и проходят менее интенсивные, и более восстанавливающие, расслабляющие программы, и при этом программы, которые исследуют их состояние здоровья. И опять-таки, мы формируем для каждого из трех уникальных типов нашей аудитории свою стратегию, свою стратегию здоровья, свою стратегию образа жизни, который каждый из них воплощает дальше в своей практике.

А. Голубев― Вот про детей и родителей, а можно преподнести… У нас всё-таки праздники грядут, можно преподнести пребывание на вашем курорте в качестве подарка, как-то оформить это, и вот подарить.

М. Грудина― Вы знаете, я всегда призываю подарить здоровье, прежде всего себе. Потому, что в нашей культуре принято заботиться действительно о детях и о родителях, и себя ставить на какое-то второе место, особенно связанное со здоровьем. Потому, что активным работоспособным людям кажется, что здоровье, это такой неисчерпаемый ресурс, и пока ты на пике возможности, вот нужно позаботиться о других. Но забота начинается с себя, и поэтому мне кажется лучшим подарком на Новый год именно себе, является как раз программа исследования, изучения себя, и оздоровления. Ну, и конечно я точно знаю по опыту, что когда нашу программу дарят родителям, и ну, и даже взрослым детям, то они сочетают приятное с полезным. То есть, прекрасный премиальный отдых на нашем курорте, и кончено комплексное оздоровление, после которого ощущают себя совершенно по-новому. И я очень надеюсь, что в 21-м году это будет не просто трендом, а мега-трендом забота о себе, забота о своих близких. Что мы наконец сфокусируемся на том, что по-настоящему важно, и будучи на пике своих возможностей, сможем менять этот мир, и совершать какие-то великие дела.

А. Голубев― Мария, пару слов скажите пожалуйста еще о ментальном здоровье, можно ли им заняться у вас на курорте, восстановление ментального здоровья.

М. Грудина― Это то, что всем нам сейчас крайне необходимо. И вообще ментальное здоровье, это такой мега-тренд 21-го года. Причем, как не удивительно, медитации и (неразборчиво) это довольно маленький сегмент, если говорить о рынке. Рынок оценивается в 121 миллиард долларов, довольно большой рынок, и на первом месте в нем как раз стоят электреты, различные пространства и курорты, где человек может погрузиться в такую комфортную среду, которая на уровне тела вызовет изменение в его психосоматике. То есть, мы не занимаемся какими-то духовными практиками, мы не пытаемся воздействовать на ментальное здоровье путем магических или не традиционных подходов, а мы подходим строго научно к воздействию на психосоматическое здоровье человека, его состояние через изменение состояния его тела. То есть, существует ряд методик, направленных на гармонизацию, на баланс головного мозга. Существует механизм биологически обратной связи, существуют различные техники массажа, водолечение. (Неразборчиво) ванн, которые помогают человеку сбросить это напряжение на физическом уровне, на уровне снятия мышечных зажимов, спазмов. В том числе, с каждым из наших гостей работают врачи, которые являются не просто врачами-кураторами, врачами-терапевтами, или специалистами в своей сфере. Они являются еще и менторами, то есть они помогают человеку выработать правильный образ жизни, и побудить его, мотивировать его этому образу жизни следовать. А. Голубев― Мария, последний вопрос. Пребывание на курорте «Первая Линия», это скорее уединение, покой, или возможность общения, найти какие-то может быть новые знакомства?

М. Грудина― Тут знаете, опять все очень персонализировано. То есть, к нам едут гости, конечно, основной фокус и вектор, это побыть с собой, и со своим здоровьем. Кончено, мы стали за эти три года, таким центром постижения элиты России, в хорошем смысле этого слова. То есть, люди осознанные, люди, которые интересуются собой, миром, которые управляют большими бизнесами, которые несут огромную, колоссальную ответственность, они хотят вот этой перезагрузки. Они приезжают к нам, и очень часто встречают ну, действительно людей из своего окружения. Если есть это желание, то происходит кончено контакт и общение. Если человек хочет погрузиться в себя, свое оздоровление, то у нас обеспечивается абсолютная приватность, уединенность, и даже при полной загрузке курорта, у нас таким образом спроектирован сам курорт, что человек чувствует себя практически в уединении. И таким образом налажен путь гостя, вот этот бизнес-процесс, что человек просто вот пребывает наедине с собой, со своим здоровьем, поэтому зависит от цели. Конечно, пойти на Скандинавскую ходьбу например с группой, или пойти на дыхательную гимнастику можно и вместе со своей подругой, но мы всё равно рекомендуем даже семейным парам, которые приезжают на курорт, находить свою программу, скажем так, погружаясь в нее. Потому, что все равно максимальную эффективность человек получает именно когда отдает какой-то кусочек своего времени, своей жизни, своего здоровья, и оно кончено отвечает ему благодарностью.

А. Голубев― Спасибо вам большое, с нами на связи была Мария Грудина, идеолог и сооснователь инновационного prevent age курорта «Первая Линия» Health Care Resort. Мы говорили о биохакинге, и об омоложении. Спасибо вам, и до свидания.

М. Грудина― Спасибо, Алексей.

На правах рекламы

Ооо «Лайф―ЭНЕРДЖИ Санкт-Петербург»

Имеются противопоказания, необходимо консультация специалиста.