Курорт Первая Линия - Мария Грудина - Интервью - 2020-12-09
09.12.2020
Реклама
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Я.Розова
―
В студии Яна Розова. Здравствуйте! И на связи со мной Мария Грудина. Здравствуйте!
М.Грудина
―
Здравствуйте, Яна!
Я.Розова
―
Идеолог и составитель инновационного, я даже не знаю как правильно сказать, предотвратить возраст, по-английски может быть вы правильнее озвучите, чем я.
М.Грудина
―
Prevent age.
Я.Розова
―
Да, курорта «Первая линия». И поговорим именно о том, где можно, наверное, обрести новую жизнь.
М.Грудина
―
Ян, я бы хотела вообще рассказать о концепции, почему инновационный, почему prevent age, почему курорт. Потому что действительно в современной медицине достигнут предел эффективности той парадигмы, которая существовала, то есть это такой традиционный подход к лечению заболеваний. И мы занимаемся именно профилактикой. То есть мы помогаем здоровым людям стать еще более здоровыми, эффективными, работоспособными и энергичными. И это такой мировой тренд на оздоровление. И к сожалению, 20-ый год показал, что забота о себе, о своем здоровье – этот тот приоритет и фокус, который недостаточно был оценен людьми. И сейчас большинство людей осознанных, думающих, экономически активных, они понимают, что их здоровье – это тот ресурс, в который нужно обязательно вкладывать время, силы и заниматься им для того, чтобы достигнуть прекрасных результатов во всех сферах жизни.
Я.Розова
―
Не очень понятно почему здоровому человеку нужно еще обращать на это внимание?
М.Грудина
―
Именно для того, чтобы сохранять и приумножать свое здоровье, потому что здоровье…
Я.Розова
―
Не потерять.
М.Грудина
―
Да, и для того, чтобы закладывать предпосылки для активного долголетия. Потому что концепция жизни здесь и сейчас, она давно уже исчерпала себя именно относительно здоровья, как ресурса, мы понимаем, что идут процессы старения, с определенного возраста и к сожалению, это 25-30 лет, то есть это довольно молодой возраст, когда уже запускаются механизмы старения. Для того, чтобы оно не было преждевременным, для того, чтобы человек оставался на пике своих возможностей, активности, максимально долго, как раз таки и нужна превентивная медицина, чтобы не заниматься лечением уже впоследствии сложившихся заболеваний, а превентивно исследовать те риски, те возможные направления изменения своего здоровья, которые могут быть, и плюс максимизировать свой потенциал, потому что биохакинг и управление здоровьем это 2 таких сейчас глобальных мировых тренда, которые мы, курорт «Первая линия» внедрили в Россию, сформировали программы оздоровления как раз по этим направлениям. И сейчас это очень актуальная потребность. Люди хотят максимизировать потенциал своего организма. Это нужно, закономерно, это то, что развивается.
Я.Розова
―
Как это достигается?
М.Грудина
―
В нашей концепции биохакинг, как конструкция по обновлению себя, он состоит из 3 понятных шагов. Первый шаг – это сбор данных об организме, это исследования, включают генетические исследования, генетику микрофлоры, полный комплексный чек-ап, то есть определение текущего статуса своего здоровья и таких глобальных перспективны рисков, которые могут быть, связанные с изменением работы тех или иных органов и систем. Дальше мы собираем всю эту информацию и формируем такую персональную дорожную карту здоровья человека и по ней уже проводим терапию, то есть мы проводим персонализированные программы по направлениям: управление возрастом, биохакинг, wellness, экспресс-детокс. Сейчас у нас новое направление клеточного обновления, которое тоже очень актуально, особенно сейчас, когда люди заболевают, к сожалению, или должны восстанавливаться после вирусных заболеваний, это направление, которое насыщает организм кислородом и на уровне клетки работает как раз с улучшением его функционирования. И третий этап – это как раз таки мы даем человеку стратегию его здоровья, которую он воплощает в своей повседневной жизни, потому что 50% нашего здоровья и самочувствия зависит от образа жизни. И мы формируем ему рекомендации по сну, питанию, индивидуальному уровню спортивных нагрузок, нутриентам, и тем самым получается такой баланс жизни, который регулярно еще корректируется, мы добавляем в эту стратегию изменения согласно текущему состоянию здоровья человека и у человека получается цельный образ и себя, и своего здоровья, и понятный путь по его оптимизации и улучшению.
Я.Розова
―
Где находится курорт?
М.Грудина
―
У нас прекрасная локация. Уже одна сама локация оздоравливает. Это берег Финского залива, в курортном районе Петербурга, это исторически тот район, в котором закладывались предпосылки к оздоровлению человека, между прочим, недалеко от нас был первый в России курорт инновационный в свое время, в начале прошлого столетия, и сейчас мы как раз возрождаем вот эти традиции оздоровления, но уже в новом, инновационном ключе, внедряя самые передовые международные методики и подходы, в числе которых и клеточное обновление, это наш новый вектор развития и наша новая программа, к которой мы планомерно шли на протяжении трех лет, как мы работаем, мы всегда…
Я.Розова
―
Смотрите, вы возвращаетесь к этой теме второй раз, давайте тогда подробнее осветим.
М.Грудина
―
Да, давайте.
Я.Розова
―
А потом вернемся к локации.
М.Грудина
―
Да. Я про локацию уже рассказала, курортный район, берег Финского залива. Самое главное что мы делаем – мы закладываем предпосылки для активного долголетия и плюс обновляем организм человека в моменте. То есть к нам приезжают люди для того, чтобы совершить такую глобальную перезагрузку себя, и у нас есть инструменты, с помощью которых мы достигаем этих целей, это и специализированное, персонализированное питание, это и определенные терапевтические методики, в частности, интервальная гипоксическая тренировка, это доказательная методика по снижению биологического возраста человека и по улучшению работы на клеточном уровне, то есть мы перезапускаем работу…
Я.Розова
―
Это все какие-то общие слова, непонятно как это все происходит на практике.
М.Грудина
―
Я думаю, что мы не будем внедряться…
Я.Розова
―
Не будем?
М.Грудина
―
В методологию самой программы, да, конечно, потому что это довольно сложный, интеллектуальный труд нашего консилиума врачей и как раз каждый человек, приезжая на курорт, уже погружается. Тут важны не детали, тут важен посыл, потому что на самом деле ни одна процедура, ни одна терапия не является какой-то волшебной таблеткой, которая изменит самочувствие, это комплексный, большой подход, который включает в себя блоки и бальнеологии, СПА, и питание, и локации, и проживание в номерах с собственными процедурными, и как раз таки сама терапия с нашими разработками, все это вместе дает человеку новое ощущение себя, перезагрузку, обновление организма. И к нам приезжают не за конкретной процедурой, мы не клиника, не были клиникой, к нам приезжают за сменой восприятия себя, за сменой отношения к своему здоровью, к своему организму, это самая главная цель, а методологии, естественно, у нас инновационные и согласно международным стандартам…
Я.Розова
―
Вы не первый год на рынке, я так понимаю?
М.Грудина
―
Я удивлена этому вопросу, потому что мне кажется, что уже в России мы являемся не просто курортом, а бенчмарком для рынка, то есть с нас берут пример, даже наши некоторые посылы и программы уже копируют, я считаю это определенным успехом, потому что если ты идешь впереди, то у тебя есть последователи, которые повторяют этот подход. Мы были первые в России, кто заявил оффлайн, то есть именно на платформе, в настоящей инфраструктуре, не онлайн, а именно в реальном, в режиме реального времени программу биохакинга, управления здоровьем. Мы действительно реализуем эти направления, которые являются, с моей точки зрения, будущем медицины.
Я.Розова
―
Что собой представляет курорт, расскажите нам, не все знают, не все с вами знакомы.
М.Грудина
―
Я думаю, что с нами знакомы очень многие, но с удовольствием еще раз обновлю эти знания. Наш курорт располагается на берегу Финского залива. Это большой инфраструктурный проект, 4,5 гектара территории. Сосны, дюны, залив и прекрасная локация. Но вместе с этим продуманная инфраструктура именно по оздоровлению. Это большой бальнеологический комплекс, СПА. Это 70 номеров для проживания гостей с собственными процедурными комнатами. Это медицинский блок с 20 специализациями, начиная от диетологии, заканчивая неврологией, то есть это большой комплекс именно медицинских направлений в рамках нашей медицинской стратегии по обновлению здоровья. Это ресторан персонализированного питания, который, мне кажется, лучшим образом воплотил в себе и правильный подход к здоровой еде, и при этом очень необычную авторскую подачу. К нам многие приезжают на программу детокс, но при этом восхищаются нашей очень вкусной и уникальной кухней.
Я.Розова
―
Сколько времени продолжается?
М.Грудина
―
Вы знаете, сейчас…
Я.Розова
―
Я не сказала лечение, продолжается пребывание.
М.Грудина
―
Наверное, правильно сказать, оздоровление, обновление себя. Очень разные запросы, очень разные по длительности программы. То есть мы начинали с таких оптимальных продуктов это 5, 7 дневные программы. Дальше мы дополнили наш программный ряд 3-дневными программами. Объясню почему мы это сделали. Потому что лучше начать с чего-то небольшого и сделать вклад в свое здоровье, чем думать о том, что когда-нибудь ты выделишь неделю на себя и тогда уже сделаешь что-то глобально. Нет, лучше идти небольшими шагами и на 3 дневные программы, это как раз программы биохакинга. Люди приезжают, чтобы исследовать свой организм и дальше уже возвращаются за такими более длительными терапевтическими программами. Сейчас в рамках клеточного обновления мы увидели новую потребность нашей аудитории, наших людей, это длительные программы 14 и 21 дней, клеточное обновление, в которых есть еще интервал для работы или учебы. Потому что многие люди пришли сейчас к такой переоценке смыслов, ценностей, понимают, что нужно двигаться в новом направлении и хотят совместить это с оздоровлением, такой период трансформации. Они приезжают к нам на курорт, живут здесь, проходят терапевтические процедуры, исследования, находятся в прекрасной локации, питаются, и в то же время продолжают заниматься своим профессиональным ростом или образованием…
Я.Розова
―
Расскажите нам, пожалуйста, как в среднем проходит день человека, который прибывает к вам на курорт.
М.Грудина
―
Вообще расписание, поскольку у нас курорт «Первая линия» базируется на принципах медицины 4P, то есть это персонализированная, партисипативная, предиктивная, и превентивная медицина. И день строится согласно предпочтениям гостя. То есть кто-то, например, в первой половине дня хочет пройти максимально все процедуры и оставить себе вторую часть дня на прогулки по берегу Финского залива, на какие-то рабочие дела, кто-то наоборот часть дня уделяет своему развитию и оставшуюся часть дня проводит на программе. Речь идет о длительных программах. Если говорить о коротких программах и среднесрочных, то вся программа с 9 утра и до 9 вечера максимально загружена и в нее входят такие блоки, как исследование, непосредственно сама терапия, потом курация врачом, куратором, который является также и ментором гостя в отношении своего здоровья, то есть он не только констатирует факт, но еще и воодушевляет, вдохновляет человека изменить свой образ жизни. Дальше есть блок спортивный, есть блок питания, есть блок outdoor, то есть это прогулки на свежем воздухе, это скандинавская ходьба и инновационная терапия, плюс водолечение, то есть СПА-процедуры, гидромассаж, у нас есть собственные разработки, это гидроэнерджисплит…
Я.Розова
―
Это что такое, сразу расскажите.
М.Грудина
―
Это в рамках программы экспресс-детокс, это такая двухступенчатая система по очищению организма, опять-таки, его обновлению, она состоит их двух процедур, это гидромассаж со светотерапией, дальше обертывание совместно с сухим массажем, с кроватью для сухого гидромассажа, что дает такой эффект синергии. Это в основном работает в программах детокса, то есть когда нужно лимфоочищение, обновление организма. Я бы не хотела углубляться в такие прямо детали, потому что тут речь идет о том, вообще наш проект призван обратить внимание здоровых, активных, работоспособных людей на себя, на свое здоровье с целью его улучшения, укрепления…
Я.Розова
―
И продления жизни.
М.Грудина
―
Да, и безусловно, такие вещи, как лишний вес, да, или неправильные пищевые привычки, они несовместимы с образом такого человека, то есть, наверное, какие-то первые базовые вещи, возможно, изначально к нам и обращаются некоторые гости именно за историей по снижению веса, по борьбе с хронической усталостью, но потом они уже приходят к этой концепции восприятия своей жизни, как такого цельного, глобального изменения к себе и к своему здоровью.
Я.Розова
―
Ведь это не разовая же история, лучше это делать регулярно?
М.Грудина
―
Безусловно, есть периодичность, рекомендованная нами, и естественно, наши гости, те, кто приезжают к нам на программы, это люди, которые заботятся о себе и делают это с определенной периодичностью, для коротких программ это примерно раз в полгода, длительные программы в зависимости от целей раз в год примерно мы рекомендуем их приходить, но при этом еще все равно делать чек-ап каждые 3 месяца для того, чтобы понимать текущий статус своего организма. Это тоже очень важно.
Я.Розова
―
Вы, как эксперт в сфере wellness в России, могли бы выделить главные тренды наступающего года будущего?
М.Грудина
―
Один из таких простых глобальных wellness трендов, который сейчас были анонсированы на Global wellness форуме, это такой большой саммит по wellness, который проходит в Майами, это, конечно, оздоровление природой. То есть для того, чтобы быть здоровым, нужно уезжать в загородные локации, именно там, а не в городских клинических условиях проходить программы оздоровления. Тренд, который перетекает к нам из 20 года – это тренд на биохакинг, на обновление и улучшение себя, укрепление своего иммунитета. То есть я бы не хотела его сужать просто к предупреждению заболеваний. Укрепление иммунитета – это глобальная концепция, которая включает в себя и занятие спортом, и сон, и питание. Все равно мы все понимаем, что сейчас это важный вектор. И третий важный тренд – это такое слияние wellness индустрии и традиционного здравоохранения, интеграция и сближение, потому что раньше были эти индустрии разделены, вот есть СПА, как некое развлечение, и есть серьезная медицина, но сейчас это не так. Сейчас как раз в wellness индустрии есть очень серьезные наработки по именно укреплению, улучшению здоровья, по исследованиям, и традиционная медицина тоже свою парадигму от лечения заболеваний смещает именно к превенции, профилактике, это транслируется на уровне государственного здравоохранения и безусловно, имеет большие перспективы.
Я.Розова
―
У нас остается минута, убедите меня, пожалуйста, еще раз, почему мне нужно приехать к вам на «Первую линию».
М.Грудина
―
Вы знаете, я никогда не убеждаю людей приехать к нам, я всегда убеждаю и прошу людей подумать о себе, позаботиться о себе и сделать вклад в свое здоровье, и тут каждый решает и выбирает место, в котором ему комфортно. Мы инновационный курорт, мы транслируем подходы будущего, мы транслируем премиальный пятизвездочный сервисный подход и те люди, кому это близко, приезжают к нам, но я убеждена, что важность заниматься сейчас своим здоровьем, она выходит на первый план. И кстати, один из тоже глобальных трендов, это ментальное здоровье, то есть все в совокупности, совершенство твоей физики и совершенство ментального подхода к своей жизни, они дают хороший синергический эффект, который влияет на все остальные сферы. То есть проходя программу у нас, люди становятся лучшей версией себя и дальше меняют жизнь за пределами курорта, меняют свою карьеру, улучшают свои семейные взаимоотношения, потому что здоровье влияет на все наши сферы.
Я.Розова
―
Мария Грудина, идеолог и сооснователь инновационного курорта «Первая линия».